Zacznijmy od różnicy biologicznej, która sprawia, że mężczyźni patrzą na kobiety z zazdrością. U mężczyzn, po orgazmie (ejakulacji) następuje tzw. okres refrakcji absolutnej. Mózg uwalnia koktajl prolaktyny i serotoniny, który fizjologicznie uniemożliwia kolejną erekcję przez czas od kilkunastu minut do nawet kilku dni (z wiekiem ten czas rośnie). Kobiety? Kobiety nie mają okresu refrakcji absolutnej. Biologicznie rzecz biorąc, kobiece ciało jest gotowe na kolejny orgazm niemal natychmiast.
Dlaczego więc większość kobiet zazwyczaj poprzestaje na jednym? Powody są dwa. Pierwszy: po pierwszym orgazmie żołądź łechtaczki staje się skrajnie nadwrażliwa, a dalsza bezpośrednia stymulacja wywołuje raczej ból/irytację niż przyjemność. Drugi: mentalne "odcięcie". Kobieta osiąga cel i jej mózg wyłącza tryb pożądania. By osiągnąć orgazm wielokrotny, trzeba ominąć oba te problemy.
Rodzaje orgazmów wielokrotnych
Seksulodzy wyróżniają dwa główne typy orgazmów wielokrotnych:
Dwie ścieżki do celu
Sekwencyjne (Sequential)
Między orgazmami następuje przerwa. Osiągasz orgazm, odpoczywasz kilka/kilkanaście minut (podniecenie lekko opada, ale nie do zera), a następnie stymulacja wraca i prowadzi do drugiego finału. To najłatwiejszy sposób dla początkujących.
Seryjne (Serial / Status Orgasmus)
Orgazmy następują jeden po drugim, z przerwą zaledwie kilku do kilkunastu sekund. Gdy tylko fale jednego zaczną opadać, natychmiast uderza kolejny. To stan wymagający bardzo specyficznej, ciągłej stymulacji (najczęściej wibratorem).
Jak to zrobić — instrukcja krok po kroku
Najłatwiej nauczyć się orgazmu wielokrotnego podczas masturbacji. Dlaczego? Bo nikt nie czeka na swój rzut, nie masz presji "performansu" i kontrolujesz każdy milimetr dotyku. Trening solo to podstawa.
Przekraczanie bariery nadwrażliwości
Błąd po pierwszym orgazmie
- ✗ Zatrzymanie wszelkiej stymulacji i wyciszenie się
- ✗ Utrzymanie TEJ SAMEJ, intensywnej stymulacji bezpośrednio na żołędzi (powoduje ból)
- ✗ Zmiana narzędzia (np. z palców na twardy wibrator, co szokuje tkanki)
Technika dla orgazmu wielokrotnego
- ✓ Natychmiast po pierwszym orgazmie, przesuń stymulację O OBWÓD ŁECHTACZKI lub na wzgórek łonowy
- ✓ Przejdź na stymulację samej pochwy (penetracja palcami) dopóki nadwrażliwość nie minie (ok. 1-2 minuty)
- ✓ Używaj masażera ssącego na niższym biegu — fale powietrza nie dotykają żołędzi fizycznie, omijając nadwrażliwość
Orgazm wielokrotny to jak surfowanie. Nie możesz zejść z deski po pierwszej fali i oczekiwać, że druga cię złapie na plaży. Musisz zostać w wodzie, nawet jeśli jesteś zmęczona.
— Kasia Nowicka
Jeśli po pierwszym orgazmie myślisz "udało się, koniec roboty", twoje ciało natychmiast się wyłączy. Aby osiągnąć kolejny, musisz podjąć świadomą decyzję w ułamku sekundy po pierwszym: "Chcę więcej". Musisz aktywnie utrzymać erotyczne fantazje.
Z partnerem — jak to zakomunikować?
Dla mężczyzny zakończenie to często koniec aktu. Dlatego, jeśli chcesz spróbować osiągnąć kolejny orgazm z partnerem, musisz go o tym uprzedzić ZANIM zaczniecie. „Kiedy dojdę, nie przestawaj od razu. Zwolnij, zacznij całować mnie po szyi, masować piersi, ale nie zrywaj kontaktu fizycznego. I nie dotykaj bezpośrednio łechtaczki przez minutę”. Mężczyźni bardzo lubią takie "zadania", bo sprawiają, że czują się łóżkowymi bogami.
Z orgazmem wielokrotnym jest jak z maratonem — biologia pozwala ci go przebiec, ale wymaga to treningu, odpowiedniego nastawienia i techniki. Jeśli spróbujesz i się nie uda (bo łechtaczka bolała, a podniecenie zniknęło), to nie znaczy, że jesteś "zepsuta". Oznacza tylko, że pierwszy orgazm był tak dobry, że twoje ciało powiedziało "dzięki, mi wystarczy". I to też jest fantastyczne zakończenie.