Kultura masowa (filmy, seriale, literatura romantyczna) wyrobiła w nas toksyczne przekonanie: jeśli macie ze sobą "prawdziwą chemię", wasz pierwszy seks po zdjęciu ubrań będzie bezbłędny. Znajdziecie każdy czuły punkt natychmiast, osiągniecie orgazm w tym samym ułamku sekundy, a następnie uśniecie złączeni w uścisku, z delikatnie opadającym na twarz promieniem księżyca. Prawda? Pierwszy seks z nowym partnerem to najczęściej katastrofa logistyczna, seria pomyłek anatomicznych i walka z kłębiącymi się w głowie myślami.
Ciało każdego człowieka to inna klawiatura. Jeśli przez ostatnie 3 lata (w poprzednim związku) naciskałeś "Enter", by wywołać podniecenie, a nagle w nowym związku w tym samym miejscu znajduje się przycisk "Delete", system się zacina. To nie brak miłości. To nauka nowej motoryki.
3 powody pierwszych łóżkowych porażek
Dlaczego bywa tak sztywno i niezręcznie
Bagaż Poprzednich Doświadczeń
Każdy ma nawyki. Może twój były partner lubił bardzo mocny dotyk piersi, a nowa partnerka czuje przez to ból. Może twoja była dziewczyna uwielbiała konkretną pozycję, w której nowa czuje się po prostu niewygodnie. Działacie na "starych ustawieniach fabrycznych" w nowym środowisku.
Lęk Wykonawczy (W obu płciach)
Mężczyźni boją się, że erekcja opadnie w kluczowym momencie (np. podczas zdejmowania prezerwatywy), co wywołuje wyrzut adrenaliny i... erekcja opada. Kobiety boją się, czy dobrze wyglądają nago, i czy wywrą odpowiednie wrażenie dźwiękami/ruchem. Stres zaciska dno miednicy, powodując brak lubrykacji.
Strach przed "Pouczeniem"
W pierwszym seksie boimy się powiedzieć "wyżej, wolniej, nie lubię tego", ponieważ nie chcemy urazić ego nowego partnera lub zniszczyć rzekomo "romantycznego" nastroju. Zaciskamy zęby w imię chemii.
Jak obrócić niezręczność w intymność?
Zamiast udawać przed sobą aktorów porno, zaakceptujcie komedię pomyłek. Gdy zderzycie się czołami podczas zdejmowania swetra — śmiejcie się. Najbardziej rozluźniającym zdaniem, jakie można usłyszeć (lub wypowiedzieć) podczas pierwszego seksu z kimś, na kim ci zależy, jest:
„Strasznie się denerwuję, bo bardzo mi się podobasz, a zależy mi, żeby było ci dobrze. Pokieruj moją ręką, jeśli zrobię coś nie tak”.
— Kasia Nowicka
Komunikacja na wczesnym etapie
Oznaką braku dopasowania JEST
- ✗ Brak szacunku do twoich granic (np. odmawianie założenia prezerwatywy)
- ✗ Poczucie, że partner ocenia twoje ciało na żywo
- ✗ Kierowanie aktu w 100% na zaspokojenie jednej strony
- ✗ Całkowite zignorowanie sygnałów bólu/dyskomfortu
Oznaką braku dopasowania NIE JEST
- ✓ Drobne problemy z erekcją lub nawilżeniem wynikające ze stresu
- ✓ Krótki czas trwania (ekscytacja z nowości przyśpiesza finał)
- ✓ Zła koordynacja ruchowa podczas zmiany pozycji
- ✓ Przypadkowe, niewygodne ułożenie rąk/nóg
Nie skreślajcie relacji tylko dlatego, że pierwszy seks nie wyrzucił was w kosmos (zakładając, że nie naruszono waszych czerwonych flag i granic). Zgranie ciał to nie magia, to praca badawcza. Najlepsze życie intymne w długich związkach nie wynika z tego, że partnerzy byli od pierwszej sekundy "stworzeni dla siebie" w matriksie. Wynika z tego, że oboje byli na tyle dorośli, by ze śmiechem nauczyć się obsługi tej drugiej osoby, guzik po guziku.